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QUALITE DE VIE AU TRAVAIL
85% DES DIRIGEANTS PENSES MENER DES ACTIONS EFFICACES ALORS QUE 35% DES SALARIES SONT INSATISFAITS !!! « 86% des salariés et 86% des dirigeants penses que l’entreprise doit contribuer au...
TROUVER SON EQUILIBRE INTERIEUR
Je vous partagent 8 solutions qui m’ont permis de trouver mon équilibre intérieur 1. “Quitter sa posture d’enfant voir de victime” Reconnaitre et accepter mes fragilités. Apprendre qui je suis,...
MIRACLE MORNING ?
J’ai envie de vous parler de ma dernière découverte, enfin je connaissais déjà le concept mais jusqu’à il y a 30 jours je n’avais pas trouvé le courage ni le temps de la mettre vraiment en...
Intelligence Collective
Grâce à des ateliers collectifs Le groupe aborde une problématique (un sujet ou un projet) et échange, met à jours les contraintes et les avantages divers, apporte des pistes de travail ou de...
« BURN » OUT
Cela peut arriver à tout un chacun. Il se déclare subitement mais est souvent dû à une accumulation sur plusieurs mois ou années. Les exigences de rentabilité forte, le manque de...
Gestion des Conflits et Médiation
Un conflit éclate dans votre équipe. Vous êtes désemparé face à cette situation et surtout vous ne savez pas comment agir pour désamorcer cette situation très tendue ? Certes, le mieux aurait...
HPI – ZEBRE
Par Lucile Boutillier Rédigé le 04/06/2021 HPI : Qu’est-ce que le haut potentiel intellectuel ? Un QI élevé, mais pas seulement. Le haut potentiel intellectuel fait l’objet de...
Hauts potentiels
source OSPHÈRE, Lisa Seltzer, 08 mai 2020 On les appelle hauts potentiels (HP), surdoués, philo-cognitifs, surefficients, hyper-fonctionnants, ou plus familièrement « zèbres ». Quel rapport ont...
HYPERSENSIBILITE
Vous avez l’impression d’être souvent dans l’analyse ? De beaucoup vous préoccuper de ce que ressentent les autres ? Vous aimez les ambiances calmes, loin de l’agitation ? Si c’est le cas, vous êtes...
PNL et TCC, des différences compatibles !
Richard M Gray et Frank Bourke De nombreuses approches psychologiques utilisées en coaching ou autres démarches d’accompagnement possèdent des sources thérapeutiques. Ces processus...
La Différence entre Coaching et Thérapie
Pour moi Le coach parle de client. Le thérapeute de patient. Le coach parle de ressources, Le thérapeute parle de souffrances. Le coach travaille essentiellement sur le présent...
Syndrome de l’imposteur : c’est quoi ?
Manque de confiance en soi, complexes, dévalorisation... La personne qui souffre du syndrome de l'imposteur doute en permanence de la légitimité de ses succès et déteste être au centre de...
L’hypnose Ericksonienne, qu’est-ce que c’est ?
Définition de l'hypnose Ericksonienne L'hypnose thérapeutique est une discipline qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. Ainsi, grâce aux nombreux...
HYPNO-COACHING
Pour aller au-delà du Coaching… Tout d’abord la bonne nouvelle : quand le client est ouvert au feed-back, qu’il a envie de progresser, alors un coaching qualifié garantira une...
Reconnaissance au travail
La Reconnaissance "un élément vital" Article de Christine Reignier Capital avec Management : "Au boulot, la reconnaissance, c'est sacré (et ça change la vie)" Se sentir reconnu à sa juste valeur a...
Entretiens Professionnels
Il est important de préparer ses entretiens pour atteindre son objectif qu'il s'agisse de l'employé ou de l'employeur. Que ce soit pour une embauche, un bilan annuel, une demande de...
La Reconversion
Osez le changement Une reconversion professionnelle peut être motivée par la volonté d’un changement d’activité, d’environnement, de style de vie, d’un meilleur salaire ou pour être plus libre...
Concilier Vie Privée & Vie Professionnelle
Une préoccupation quotidienne pour près de 7 salariés sur 10 Votre vie a changé, les données initiales ont évoluées (naissance, maladie, accident, séparation, .... promotion, mutation,...
Acteur de sa vie
Devenir acteur de sa vie Je suis sûre que vous avez tous des projets en tête et que vous n’arrivez pas à les concrétiser. Est-ce dû à un manque de confiance ou de temps ?...
Les émotions
Nous ressentons tous des émotions, et c'est humain ! Gestion des Emotions Soit vous êtes de ceux qui refoulent leurs émotions, ou de ceux qui se noient dedans ou encore de ceux...
Confiance en Soi et Estime de Soi
Confiance en soi et estime de soi ne sont pas synonymes. Elles sont bien sûr liées mais elles se développent et s’entretiennent différemment. Toutes deux interfèrent dans tous les aspects de la vie...