Véronique Migeon Coaching Agile
Développement Personnel
« Le secret du changement c’est de concentrer toute son énergie, non pas à lutter contre le passé mais à construire l’avenir. » Socrate
Qu’est ce qu’un coaching individuel
- Ensemble nous clarifierons votre situation
- Nous identifierons les freins, les blocages
- Nous ouvrirons le champ des possibles
- Nous mettrons à jour vos ressources et compétences
- Vous trouverez vos sources de motivation et croyances aidantes
- Vous expérimenterez le changement
- Vous reprendrez confiance en vous
- Vous trouverez votre place
- Vous atteindrez vos objectifs et pourquoi pas : réaliserez vos rêves
Reprendre sa vie en main
Développement personnel
Transition de vie
Evolution professionnelle
Développement personnel, soft skills
« Objectifs : révéler et développer vos compétences personnelles (Soft Skills). Trouver l’équilibre, donner du sens. »
- Mieux se connaitre
- Gérer ses émotions
- Gérer son stress
- Développer sa Confiance en soi
- Mieux communiquer, interagir
- Identifier et nettoyer ses peurs
- Développer son Potentiel
- Devenir acteur de sa vie
Accompagnement à la transition de vie
“Objectifs : Permettre à chacun de mieux se connaitre, comprendre son fonctionnement. Développer ses softs skills, son plein potentiel, être créateur et acteur de sa vie.
- Confiance en soi
- Aide à la prise de décision
- Gestion du temps et des priorités
- Gestion de conflits
- Améliorer sa communication
- Développer de bonnes relations interpersonnelles
- Gestion des émotions (HPE, hypersensibilités)
- Gestion de son HP
- Séparation,
- Deuil
- Burnout, bore-out, brown-out
- Orientation
- Reconversion
Développement professionnel,
« Objectifs : Mettre à jour et développer vos compétences pour vous aider à trouver et réaliser votre mission. »
- Connaitre ses forces et ses faiblesses
- Identifier ses plus values
- Donner du sens
- Ouvrir le champ des possibles
- Réaliser ses rêves
- Négocier son départ
- Aider au retour à l’emploi
- Se reconvertir
- Entreprendre
Déroulement du coaching
Je propose un accompagnement, confidentiel, personnalisé et un programme sur mesure (durée, fréquence, lieu, présentiel ou Visio, outils) en fonction de vos besoins et attentes dont nous discuterons lors de notre entretien préalable (gratuit et sans engagement).
Parfois 2 à 3 séances suffisent (prendre une décision, préparer un entretien…).
Pour un bilan compter une dizaine de séances.
Pour un accompagnement aux changements comptez une vingtaine 20 séances.
Une séance peut durer de 1H30 (particulier) à 3h00 (professionnel), le but est de prendre le temps de vous écouter puis d’agir pour réaliser le changement, la transformation nécessaire pour votre bien-être.
Généralement les séances sont espacées de 2 semaines pour expérimenter, travailler, observer selon ce que nous aurons fait en séance.
En début de chaque séance un feedback afin d’adapter le programme en fonction de vos évolutions.
Ils m’ont fait confiance
Perrine D.
Thomas Lampin
Apolline B
Anaelle C.